Meditáció a XXI. században
A meditáció azon tevékenység, ahol az „instanst”, csoda megoldások és gyakorlatok nem fognak beválni. Hogy miért? A válasz ma már ismert. Mert ősi, magasabb szellemiséget képviselő technikát kívánunk életünkbe behozni a meditációval. Ehhez pedig csak tisztelettel, drága időnket „áldozva” lehet és kell is hozzákezdeni.
Rengeteg könyvet találhatunk a piacon, mely részletesen elénk tárja, hogy miről is szól a meditáció, miért is érdemes csinálni. Szerintem mindenki számára, aki akár egyszer is megtapasztalta milyen „kattogó agy” nélkül lenni akár csak egy fél órára is, a kérdés inkább így hangzik: Miért ne lenne érdemes csinálni?
A meditáció használati és „haszon” skálája rendkívül sokszínű és meglátásom szerint végtelen. A fenti példán túl elég, ha csak az agykontrollt említem, mindenki tudja miről van szó és mik lehetnek a hasznai. Azonban a kikapcsolt agyi állapoton túl, mely önmagában is fantasztikusan pihentető érzés, vannak olyan komoly és mély gyakorlatai a meditációnak, melyekkel valóban rendkívüli hatást tudunk gyakorolni életminőségünkre. Ezt a technikát én összefoglaló néven blokkoldásnak neveztem el, amikor is a lélek által cipelt elakadásokkal szembesülünk és oldjuk azokat. A blokkoldás külön írást, mi több írásokat érdemel, így ezt majd külön fogom tárgyalni.
Végezetül fontos, hogy a meditáció sok minden más módszerrel is tökéletesen kombinálható, tapasztalatom szerint több mindennek az alapját képezi, mint azt gondolnánk. Az intuitív oldalunk, a benső hangunk megtalálásának kiváló eszköze a meditáció, így számomra az asztrológia, még inkább a Tarot alkalmazása elképzelhetetlen lenne ezen ősi technika nélkül.
Szánjunk rá időt, megéri!
