A meditáció eredete – Valóban minden Görög?

A mai ember számára a meditáció a keleti tanítások nyomán lett népszerű és valóban, amikor magunk elé képzelünk egy meditáló embert biztos, hogy egy keleti, elvonulását gyakorló figura jelenik meg lelki szemeink előtt.
Azonban, bizonyíthatóan már az ókori görögök is meditáltak, és talán a „Bazi nagy görög lagzi” című filmből már mindannyian tudhatjuk is, hogy „minden görög”, illetve minden szó eredete valamely görög szóból származtatható.

A legjobb dolog a világon, hogy tudd, hogyan kell magadhoz tartozni .
Michel de Montaigne (francia filozófus)

Természetesen nincs ez másként a „meditáció” szóval sem, melynek alapja a „meléte” görög főnév, jelentése pedig „figyelem”, „gyakorlás”. A görög szó igei változata „méletáo” is megerősíti az eredet elméletét, mely lefordítva a „foglalkozik valamivel” cselekedettel azonosítható.

A szó görög eredetének elméletével elképzelhető, hogy a nyelvészek vitába szállnának, mivel a legelterjedtebb elmélet nem más, mint a szokásos tanult forma, miszerint minden szó latin eredetű, így a meditáció is, mely a latin „meditatum” szóból ered.

Az vitathatatlan, hogy a meditáció során egy ősi, magasabb szellemiséget képviselő technikát kívánunk életünkbe behozni. Azt, hogy honnan is ered a meditáció, illetve maga a kifejezés, mindenki döntse el kedve szerint. Ami viszont ennél sokkal fontosabb, hogy mi is valójában a meditáció?

Rengeteg könyvet találhatunk a piacon, mely részletesen elénk tárja, hogy miről is szól e technika, miért is érdemes csinálni. Tapasztalatom szerint, a meditáció használati és „haszon” skálája rendkívül sokszínű és végtelen. Jó hír, hogy mindenki számára elérhető technikáról beszélünk, nem szükséges hozzá előképzettség, sem kiváltság, de türelem és kitartás annál inkább. És a kérdésre, hogy mi is valójában a meditáció a válasz, hogy próbáld ki és megtudod!

Egy biztos, a meditáció mindenkinek segít a benső hangját megtalálni, önmagára fókuszálni és ezáltal az egyensúly állapotára szert tenni. Már ez önmagában egy kincs a mai rohanó világunkban, azonban aki kipróbálja és gyakorolja, az hamar rájön, hogy ennek az útnak nincs vége, csak kezdete, és az úton kinyíló ajtók mind-mind egy-egy lehetőséget tartogatnak számunkra.